ヨガスパイラルの講師紹介|貝塚市、痩身,健康,運動のヨガ

講師紹介

森 指導員(インストラクター養成コース10期生)

身体も硬く、ヨガの経験の全くない私がインストラクター養成コースに平成21年に入門。
日常生活ではしない動きがいっぱい。慣れない動きに四苦八苦しながらも続けてるうちに少しずつ身体も柔らかくなり、プヨプヨの脂肪も引き締まり、サイズもダウン(^・^)
それに普段 無意識にやっているクセもわかって、姿勢もよくなり…と嬉しいこともいっぱい。すっかりヨガにひたっています。
これからも、悪戦苦闘?しながら楽しく続けていきたいと思います。
皆さんも一緒にヨガな日々をおくってみませんか?

ヨガスパイラルの

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072-433-1733

住所
貝塚市堤37-1 トヨダ美容室2F
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交通
JR「和泉橋本」駅より徒歩3分

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