ヨガスパイラル

★ご来店日：2017/12/2

呼吸や瞑想、ヨガって気持ちいいなと思います。体が硬くても無理せず進めて頂きとても楽しくさせて頂いています。体の調子もすごく良くなってきました。
豊田先生に出会えて良かったです。ありがとうございます。

身心共にいやされます。
雰囲気もスタッフさんもとってもイイです。

もう何年も続けてレッスンに来ています。
２〜３年したぐらいから足の冷えが少なくなり、足のカサカサが減ったように思います。
体の動く限りがんばって続けていけたらなぁって思います。

固い体がゆるんでくるのがたまりません。

アットホームな感じでとても良いです。
週1回で曜日が決まっていないので、通いやすくて長く続けられそうです。
週1回体を動かすことができて肩こりも楽になりました。
大人の運動にとても良いです。

体の歪みを自覚もすることができました。
自分のペースで無理なく心地よいと感じるポーズをとることができ続けられます。

週に、一度体を動かすことでこりや疲れがらくになります。
自分のペースでできるのも嬉しいです。

腰痛、肩こりなどの症状の改善。
体の固さから解放されました。
生徒さんもなごやかな雰囲気の中でのレッスンは長く続きやすいです。

週1回の来店が楽しみです。

身体の隅々まで酸素がいきわたり、心身リフレッシュできます。
自分ができる範囲で無理なくできるので私には合っています。